年末年始の出費は何にいくら？内訳一覧と平均の目安・特別費としての備え方

年末年始は、1年でもっともお金が出ていく時期です。総務省統計局「家計調査」によると、二人以上の世帯の消費支出は2025年12月が351,522円で、同じ年の月平均（約314,000円）より約3.8万円多く、12か月のなかで最高でした。帰省・お年玉・おせち・クリスマス・忘年会と、ふだんの家計簿には出てこない出費が同じ月に重なるからです。この記事では、年末年始にかかるお金を項目ごとの目安金額つきで一覧にし、それを「特別費」として無理なく準備する方法を解説します。

そもそも特別費とは何か、どんな項目が当てはまるのかは特別費とは？一覧と年間平均の目安【全項目リスト付き】でまとめて解説しています。

年末年始の出費は「12月」に集中する｜家計調査で見る実額

まず、公的な統計で「どれくらい増えるのか」を確認しておきましょう。総務省統計局「家計調査」の二人以上の世帯・1世帯当たり1か月間の消費支出は、次のように動いています。

月	2024年	2025年
1月	—	305,521円
2月	—	290,511円
3月	—	339,232円
8月	297,487円	313,977円
11月	295,518円	314,242円
12月	352,633円	351,522円

出典：総務省統計局「家計調査報告（家計収支編）」月次結果より抜粋。二人以上の世帯の平均値です。

ポイントは2つあります。

• 12月は2年連続で年間トップ。2025年の月平均（12か月を単純平均すると約314,000円）と比べて約3.8万円、率にして約12%多い計算です。
• 意外なことに、1月は年平均より少ない（2025年1月は305,521円）。つまり「年末年始の出費」の正体は、ほとんどが12月に前倒しで発生しているということです。

年が明けてから慌てても遅い、というのがこの数字の意味するところです。12月に入る前、できれば秋のうちに「いくら必要か」を出しておく必要があります。

年末年始にかかるお金の内訳と目安【一覧表】

年末年始の出費は「これ1つで数十万円」というものではなく、数千円〜数万円が10個ほど重なるのが特徴です。だからこそ、ひとつずつ見ると大したことがないように見えて、合計すると家計を直撃します。

項目	目安金額	出やすい時期
帰省・年末年始の国内旅行	約47,900円（予算の平均）	12月下旬〜1月上旬
お年玉	1人あたり約2,900円〜6,500円	1月上旬
おせち料理	市販品の平均価格 約29,100円／予算は1.5万円以内が過半	12月
年末年始の食費の上乗せ分	約21,600円（12月の食料費の平均との差）	12月
クリスマスプレゼント（子ども1人）	約8,400円	12月
忘年会・新年会	1回あたり約4,400円〜5,100円	12月〜1月
年賀状	はがき1枚85円＋印刷代	12月
大掃除用品・クリーニング	—（公的な調査なし）	12月
お歳暮	—（信頼できる調査なし。3,000〜5,000円という業界目安のみ）	12月上旬

金額はすべて目安です。各項目の出典は以下の解説をご覧ください。

帰省・年末年始の旅行

株式会社インテージ「年末年始に関する調査」（2025年12月発表、全国15〜79歳男女5,000人）によると、年末年始の国内旅行・帰省の予算は平均47,871円（前年比103%）でした。ただしこれは旅行と帰省を合算した予算なので、帰省だけの費用ではない点に注意してください。

同じ調査では「年末年始に旅行や帰省の予定はない」が60.2%（前年比+3.8ポイント）と増えており、実家への帰省は14.4%まで下がっています。帰省するかどうかで、年末年始の家計は大きく変わります。

お年玉

いこーよ総研の調査（2024年12月実施、子ども530名分）では、子ども1人が受け取る総額の平均は12,341円。1袋あたりの平均は次のとおりです。

年齢	1袋あたりの平均
0〜2歳	2,897円
3〜5歳	3,197円
6〜8歳	3,195円
9〜12歳	4,212円
13歳以上	6,535円

出典：いこーよ総研「お年玉の平均額は？」（2024年12月調査・n=530）。子育て世帯のユーザー調査であり、「もらった額」の平均です。

渡す側から見ると、甥・姪も含めて何人に渡すかで総額が決まります。中学生以上が2人いれば、それだけで1万円を超えます。人数を先に数えておくと、金額がぶれません。

おせち料理と年末年始の食費

帝国データバンクの調査によれば、2026年正月シーズンのおせち（標準的な三段重・3〜4人前）の平均価格は29,098円、前年から+1,054円（+3.8%）でした。一方でクックパッドの意識調査では、消費者の予算は「5,000〜10,000円未満」が最多の22.3%で、1.5万円以内に抑えたい層が5割を超えます。売られている商品の平均価格と、家庭の予算感には大きなギャップがあるということです。

また、おせちを買う・買わないにかかわらず、年末年始は食費そのものが膨らみます。家計調査の「食料」は2025年12月が116,474円で、同年の月平均（約94,900円）より約2.2万円（+22.7%）多い。来客・お酒・お取り寄せなどが重なるためです。

クリスマス

株式会社バンダイの継続調査（2025年11月発表、3〜12歳の子を持つ男女600人）では、クリスマスプレゼントの予算は平均8,378円で2年連続の増加。ボリュームゾーンは「5,000円以上〜6,000円未満」（43.8%）でした。これは子ども1人分のプレゼントのみの金額なので、ケーキやごちそう、大人同士のプレゼントは別途かかります。

忘年会・新年会

ぐるなびの調査（2025年9月実施、20〜60代の会員1,330人）によると、忘年会で払ってもよいと思う金額はビジネスの席で平均4,445円、プライベートで5,085円。最多価格帯はいずれも「4,500〜5,000円未満」でした。職場・友人・親戚と3回重なれば1.5万円前後になります。

年賀状

日本郵便によると、2026年用の年賀はがきの当初発行枚数は7億4,841万枚で、前年の約10.7億枚から約70%に減りました。はがき料金は2024年10月に63円から85円へ値上げされています。前掲のインテージ調査では「年末年始にかけるお金を減らすもの」の1位が年賀状（10.2%）で、前回出した人のうち17.4%が「今回は送らない」と答えています。100枚出せば、はがき代だけで8,500円。印刷代を含めるとさらに増えるため、見直しの対象になりやすい費目です。

年明けに効いてくる「1月・2月の光熱費」も忘れずに

年末年始の出費は12月に集中しますが、そのすぐ後ろに光熱費のピークが控えています。家計調査の「光熱・水道」は2025年1月が29,572円、2月が31,877円で、年平均（約24,500円）を大きく上回ります。12月の出費で家計が薄くなったところに、暖房代の請求が届く——これが年明けの家計が苦しくなる本当の理由です。

年末年始の準備をするときは、1月・2月の光熱費の上振れ分（月あたり5,000〜7,000円程度）もセットで見込んでおくと、2月に慌てずに済みます。

冬のボーナスをあてにしすぎない

「冬のボーナスで払えばいい」と考えたくなりますが、ここは慎重に。よく報じられる「冬のボーナス平均100万円超」は、経団連が集計した大手企業（22業種164社・従業員500人以上）の妥結額であり、日本全体の平均ではありません。中小企業を含めた実額はこれよりかなり低くなります。

そしてボーナスは、金額が確定するのが12月に入ってから、という人がほとんどです。金額が読めないお金を前提に予定を立てると、支給額が想定を下回った瞬間に破綻します。ボーナスは「積立でまかなえない分の補填」と位置づけ、ベースは毎月の積立で作っておくのが安全です。

年末年始の出費を「特別費」として備える3ステップ

1. 我が家の年末年始リストを書き出す

まずは金額を考えず、項目と人数だけを書き出します。「帰省（新幹線・大人2＋子2）」「お年玉（甥2・姪1・自分の子2）」「忘年会2回」「年賀状60枚」というように。ここで漏れるものが、当日いちばん慌てる出費になります。

2. カレンダーに置いて「いつ出るか」を決める

次に、それぞれを実際に払う月に置きます。おせちの予約は11月、年賀状の印刷は12月上旬、帰省の交通費は切符を取る10〜11月——というように、お金が出ていくのは意外と前倒しです。年末年始の出費が「12月の1か月分」ではなく「10月から始まる」と気づけると、準備の精度が上がります。

3. 毎月の積立額を逆算する

合計額が出たら、あとは残りの月数で割るだけです。たとえば年末年始の合計を15万円と見積もり、1月からコツコツ貯めるなら月12,500円。8月に気づいたなら、12月までの5か月で月30,000円になります。早く気づくほど、毎月の負担は軽くなる——これが特別費の考え方の中心です。

この「合計から毎月の積立額を逆算する」計算は、特別費の積立方法｜毎月いくら貯める？年間から逆算するコツで詳しく説明しています。

年末年始の出費に関するよくある質問

Q. 年末年始の出費は結局いくら見ておけばいい？

「年末年始の総額の平均」を出した信頼できる調査はありません。ただし公的な家計調査から、12月の消費支出はふだんの月より約3.8万円多いとわかっています。帰省をする家庭ならここに旅費が加わるため、帰省あり・子どもありの世帯で10万〜20万円を見ておくと、大きく外れにくくなります。まずは自分の家の項目を書き出して、実額で計算するのが確実です。

Q. 12月と1月、どちらに多く備えるべき？

圧倒的に12月です。家計調査では1月の消費支出はむしろ年平均を下回っています。ただし光熱費だけは1月・2月がピークなので、「現金の出方は12月、請求のピークは1〜2月」と2段階で考えるとうまくいきます。

Q. 節約するならどこから削る？

前掲のインテージ調査では、年末年始にかけるお金を減らすものの1位が年賀状（10.2%）でした。くふう生活者総合研究所の調査でも、節約の影響を受ける項目として食料品76.6%、外食費51.6%、交際費（忘年会・新年会）30.7%が挙がっています。とはいえ、削る前にまず総額を把握することが先です。総額がわからないまま削ると、削りすぎて満足度だけが下がります。

まとめ｜年末年始は「12月に集中する」と知っておくだけで変わる

年末年始の出費は、帰省・お年玉・おせち・クリスマス・忘年会・年賀状と、数千円〜数万円の出費が同じ月に折り重なって起こります。公的な統計でも12月の消費支出は年間トップで、月平均より約3.8万円多い。しかも金額が読めないボーナスをあてにすると、支給額次第で計画が崩れます。

だからこそ、秋のうちに項目を書き出し、合計から毎月の積立額を逆算しておくのがいちばん確実です。年末年始を「毎年なんとなく苦しい時期」から「見通しの立っている時期」に変えられます。

※本記事は家計の計画・見える化を目的とした情報提供であり、金融商品の勧誘や投資助言ではありません。掲載の金額はすべて目安です。統計値は執筆時点（2026年8月）で公表されている最新のものを参照しています。